경계선 고도갈등장애

판별법

 

말

모 아니면 도

 

감정

자신이 집중하는 사람의 감정을 강렬하게 자극하는 경우가 많다. 

- 처음에는 강렬한 반응이 긍정적으로 작용

- 친구 직원, 상사, 이웃 , 애인 등의 주변의 누군가가 자신의 아무런 제약없이 좋아 한다면 기분이 들뜬다. 

- 기억해야 할것은 , 극단적인 매력, 극단적인 관심, 극단적인 사랑과 애착은 난처한 상황의 징후.

 

중요한 사항. 자세하게 알고 싶다면 시간을 갖고 행동할것을 추천한다. 

연인 관계라면, 1년은 기다려야 한다. 

 

그들의 부정적인 행동을 눈치 챘을때 당신이 이를 부인하는지 스스로 점검한다. 그들이 마음에 불어 넣은 강렬한 긍정적 감정에 의해, 부정적인 행동을 받아 들이기 어려워 한다. 

 

이런식의 부정은, 앞으로 일어날  위험을 내다 볼 수 없게 가로 막는다. 

- 신용카드를 가져가거나.

- 소리를 지르거나 

- 때리거나, 

- 중요한 뭔가를 부수거나

 

 

만약 당신에게 폭력을 구사하는 것은, 기대 하지 않았던 미래일 수 있다. 

 

 

 

이들과 엮였을때, 일반적 기분?

1. 너무 강렬하다.

2. 너무 빨리 진행된다

3. 당신의 경계선은 존중받지 못한다는 생각이 든다. 

4. 불편할 정도로. 자신에게 충실할 것을 기대 한다. 자신이 불리할때, 자신의 편을 들어줘야 한다던가, 싫어하는 가족을 보지 않기를 바랜다거나. 

 

 

행동

이런 일들이 일어나기 이전에, 초기 경계의 징후가 나타나는데, 그 경도가 미미하여, 무시할 수 있다.  그런 행동을 반복적으로 하고 자신의 행동을 정당화 한다. 

 

남녀간의 관계일 수도 있고. 다른 관계에서도 일어 날 수 있다. 

 

 

절대로 좋은 징조가 아니라는 점을 알고 파악해야 한다.