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반사회성 인격장애(성격장애) 반사회성인격장애 ►인격장애 종류중에 한가지. ►DSM(미국정신의학회) 진단기준에 따라 인격장애는 10가지가 있는데 그중의 하나.인격과 성격은 잘 안바뀐다. 치료적 접근방법이 어렵다. 진단적 특징►생활전반에 걸쳐 타인의 권리를 무시하거나, 침해, 소아기 또는 사춘기 초기에 시작하여 성인기까지 지속►타인의 권리를 침해하고 나이에 적합한 사회규범 및 규칙을 반복적으로 위반.►타인의 소망, 권리 감정을 무시하고 이득 또는 쾌락을위해 타인을 속이거나 조롱►좌절에 대한 인내력이 매우 낮음►거짓말, 변명, 사기, 꾀병이 많고 충동적임 부수특징 및 장애►공감능력 결여, 냉담, 냉소적, 타인의 감정이나 권리, 고통을 무시하는 경향►자신에 대한 평가가 과도하고 오만►지나치게 자기 말만 하거나 자기주장을 잘하며 잘난체 함... 2018. 10. 4.
충동조절 장애 충동조절장애 진단적 특징행위 동기가 분명하지 않고, 자신과 타인에게 해를 끼칠만한 행동을 하려는 충동, 욕구, 유혹에 어장, 억제하지 못하고 이를 반복(상대의 나이와 직분에 관련없이 하는 행동으로, 지름으로서 스트레스 해소), 충동억제에 대한 긴장을 이기지 못하고 일단 실행하여 쾌감, 만족감, 해방감을 경험. 자신의 행동에 대해서 스스로 이상하다고 느끼지 않으며 대개 행위 후, 자책, 후회 책임감이 없는 편(뻔뻔함) 해방감을 느낌. 대체적으로 반복적인 행동을 보거나, 개인의 스트레스에 의해서, 반복적 행동을 견디지 못하는 경우, 각각 다른날, 같은 이유로 지적을 하거나, 감정조절이 안되는데, 자신만의 감정이입의 의심 또는 질책을 받을때, 반항심 및 분노를 참지 못하는 경우 (개인마다 다름) 하위장애1. .. 2018. 10. 3.
분노의 이해 분노 분노유발인자좌절공격 가설 : 분노는 불쾌 혹은 좌정 그 자체로부터 나온 결과.귀인이론 : 적대적 의도로 귀인하여 분노를 일으킴.(귀인: 원인의 귀착)▶일어난 일에 대한 원인이 무엇인지 찾았을때 또는 연관성, 연결성에 대한 이유를 알때, 분노의 상황이 생겼을때, 분노가 많은 사람들은, 타인에게 행동과 자극에 대해 적대적 감정을 귀인하고, 분노상황이 작은 사람은 주변의 요소에 애해 감정을 귀인한다. 분노의 경험 상황다른 사람에 의해 고의적으로 유발된 불쾌하고 불공정한 상황에서 분노경험, 상황을 바꿀수 있다고 생각할때 분노경험분노 행동 유형▶ 적대적 공격 - 분노와 연관된 사건으로 동기화 되어 해를 입는 행동.- 공격행동 그 자체에 목표가 있는 경우- 표출하면 끝나는 것 ▶ 도구적 공격- 단순히 어떤것을.. 2018. 10. 3.
분노조절장애 자가진단 분노조절 장애 자가 진단 표 No. 질 문 O X 1 성격이 급하고 쉽게 흥분하여 금방 화를 낸다. 2 온라인게임, 가상현실 속에서도 내 마음대로 되지 않아 화를 낸적이 여러번 있다. 3 분노를 조절하기 어렵고 어떻게 해야 할지 모르겠다. 4 잘한 일은 칭찬 받아야 하고, 그렇지 못하면 화가 난다. 5 다른 사람의 잘못을 꼭 짚고 넘어가야 하며 이로 인해 트러블이 생긴다. 6 화가나면 타인에게 폭언이나 폭력을 가한다. 7 분노가 극에 달해 운적이 있다. 8 잘못에 대한 책임을 타인에게 돌려 탓한 적이 있다. 9 화가 나면 주위의 물건을 집어 던진다. 10 다른 사람이 나를 무시한다고 느끼고, 억울한 감정이 자주 든다. 11 화를 조절하지 못해 중요한 일을 망친적이 있다. 12 일이 잘 안풀리면 문제를 해.. 2018. 9. 30.
분노패턴 발견하기 자신의 분노패턴 발견하기 1. 나는 화가 났을때 어떤 신체적 변화가 생기나? ▶ 얼굴이 화끈거린다. ▶ 졸음이 온다. ▶ 머리가 아프다 ▶ 신경이 곤두선다 ▶ 가슴이 답답하다 ▶ 심장이 빨리 뛴다. ▶ 눈물이 난다. ▶ 인상을 쓴다. ▶ 주먹이 쥐어진다. ▶ 한숨이 나온다. ▶ 숨이 가빠진다. ▶ 이(치아)가 악물어진다. 2. 나는 화가 났을 때 어떤 행동을 하나? ▶ 아무도 못오게 하고 혼자 있는다. ▶ 고함을 지른다. ▶ 물건을 던지거나 부순다 ▶ 잠을 잔다. ▶ 밖을 마구 돌아 다닌다. ▶ 드라이브를 한다. ▶ 가족이나 지인을 괴롭힌다. ▶ 싸운다 ▶ 친구와 대화한다. ▶ 먹을 것을 마구 먹는다. 감정조절의 원리1.주위돌리기 : 마시멜로우 실험 2. 만족의 대체 꿩 대신 닭A 를 통해서 B를 만족할.. 2018. 9. 29.
자기 분노 패턴 파악 Test 분노유발사고 번호 내용 O X 1 나는 내가 원하는것의 대부분을 성취해야 한다고 생각한다. 2 나의 가족들은 지금보다 더 나에게 감사한다. 3 나는 배우자와 아이들에게 헌신하는 유일한 사람이므로 그들도 내가 원하는 것을 해야만 한다. 4 일이 계획대로 풀리지 않을 때 좌절한다. 5 화를 내는 것은 죄다 6 나의 배우자가 내 말을 잘 듣는 다면, 일이 더 잘될 것이다. 7 이런 불쾌한 경험을 겪을 필요가 없다. 8 성인은 특별히 나의 가족이나 다른 사람들에게 화를 내서는 안됨으로 분노는 마음속에서 완전히 삭혀야 한다. 9 어렸을때 나의 성격을 조절하는 방법을 배우지 않았다. 지금은 너무 늦었다 10 다른 사람이 내게 화를 내면 미칠것 같다. - 8 ~ 10 아주 심각한 감정적 혼란상태, 분노에 대.. 2018. 9. 28.
카메라 수평 테스트 촬영 신문을 벽에 붙이고, 전면을 촬영합니다.촬영한사진을 확대 하였을 때, 신문의 텍스트가 잘 보여야 합니다. 카메라와 삼각대에는 수평계가 있습니다. 카메라에는 전자수평계 삼각대에는 수평계가 있는데 자동으로 계산해 줌으로, 별로 신경을 쓰지 않아도 됩니다만. 수평계에 집중하면 사진의 질이 떨어질수 있습니다. 복사촬영이라고 합니다. 개인의 포트폴리오를 DB화 하는 작업에 가장 많이 쓰입니다. (사진, 그림, 등의 개인의 포트폴리오 작업에 많이 쓰입니다,) 2018. 9. 26.
소셜셀링 Social Selling 소셜셀링 Social Selling 소셜셀링이란, Facebook, Linkedin, Twitter, Pinterest등의 소셜네트워크를 통한 관계 형성을 기반으로 수행하는 세일즈를 말함. 단지 온라인 뿐 아닌 오프라인에서 기존에 유지 되어 오던, 관계 기반의 세일즈도 모두 소셜셀링에 포함됨. 목표 마케팅과 세일즈가 안고 있는 고객 의사결정의 임계점을 극복하기 위해 요즘 많은 기업이 점점 소셜셀링에 관심을 보이며 뛰어들고 있음. 영업직원이, 소셜미디어등 다양한 자원을 이용해 고객과 원투원 맞춤형 관계를 만들고 유지해 매출을 창출 하는것. 소셜마케팅은 메세지를 개발하고대중을 향해 전달하는 마케팅 방식SNS를 활용하는 사용자들에게, 서로 다른 코드를 부여하고, 그 링크를 통해 구매가 발생하는 건만큼, 수수료.. 2018. 9. 26.
사진 잘 찍는 법 사진 찍기 사진, 요즘은 워낙 스마트폰의 강세로 인해, 디지털 카메라의 시장은, 축소되고, 필름카메라는 중고로 구매할수는 있으나. 개인의 공간으로, 현상을 하거나, 또는 전문 현상소를 이용하는 두가지의 방법이 있다. 연세가 있으신 분들은 지나간 시간에서 추억을 찾고, 추억의 사진을 찍는 방법들을 연구 하거나, 일발 장전, 2발 불발(사모님의 만류)로 암튼. 개성이 강한 시대에 살다 보니, 가끔 배운것에 다른 모습들을 보았을때, 실례를 무릅쓰고, 잔소리를 할때가 있으니 주변분들은 사진을 SBS에?(기사를 송고하시면 방송에 나올지도 모릅니다), SNS에 업로드시에 주의를 바랍니다. 모쪼록 사진을 잘 찍는 방법. 단어에 신경을 쓰는데 "잘"이라는 단어는 남이 보는 사진보다, 자신이 보기에 좋아 보이는것의 의미.. 2018. 9. 18.
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